MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pawłowski Krzysztof	Sezonów startowych	7	2011-2017	100 km
Tczew	Zarejestrowanych startów	114	rekordowo: 2017 (26)	42.195 km	02:38:19 Łódź (2015)
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	1048.36	rekordowo: 2015 (236)	21.097 km	01:13:08 Warszawa (2015)
ur. 1983-03-20	Czas na zawodach (brutto)	62:14:4	rekordowo: 13:45:33 (2015)	10 km	00:32:47 Gdynia (2014)
	Trofea (podium)	37 (open)	70 (kat.wiek.)	5 km	00:16:48 Gdańsk (2012)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	114
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.12.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:18:18	3:40/km	2/?	POL	100-999
	2017.12.03	Toruń	Festiwal Świętych Mikołajów	10	00:52:10	5:13/km	168/? 34/? ?/?	POL	1000+
	2017.12.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:09	3:50/km	1/?	POL	100-999
	2017.11.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:18:36	3:43/km	1/?	POL	100-999
	2017.11.11	Malbork	XXVII Bieg Niepodległości	10	00:36:13	3:37/km	8/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2017.09.23	GNIEW	IV Bieg Gniewski z Zakładem...	10	00:36:38	3:40/km	8/? 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.02	Gdańsk	IV Bieg Piotr i Paweł	10	00:34:05	3:25/km	3/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Malbork	IV Bieg z okazji Święta Lot...	10	00:34:42	3:28/km	2/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.08.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:17:29	3:30/km	1/?	POL	10-99
	2017.08.05	Sadlinki k.Kwidzyna	II Otwarty Bieg Przełajowy ...	10	00:35:55	3:36/km	3/? 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:16:58	3:24/km	1/?	POL	10-99
	2017.07.09	Malbork	Bieg Zamkowy Wałami Von Pla...	6	00:19:08	3:11/km	2/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:04	4:13/km	9/?	POL	100-999
	2017.06.24	Tczew	Tczew na 5 z atestem	5	00:16:43	3:21/km	5/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.06.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:17:20 00:17:20	3:28/km 3.28/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2017.05.27	Tczew	Silgan Ćwierćmaraton	10.54	00:37:49	3:35/km	5/?	POL	100-999
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:37:51	3:47/km	52/?	POL	1000+
	2017.05.13	Smętowo Graniczne k....	Wojewódzkie Biegi Przełajow...	5	00:17:10	3:26/km	3/?	POL GEO.	?
	2017.04.29	Tczew	parkrun Tczew	5	00:17:07 00:17:07	3:25/km 3.25/km	1/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2017.04.15	Tczew	parkrun Tczew	5	00:18:30 00:18:30	3:42/km 3.42/km	3/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Tczew	parkrun Tczew	5	00:17:44 00:17:44	3:33/km 3.33/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Turze k.Tczewa	IV Bieg Morsa	5.5	00:17:26	3:10/km	2/?	POL GEO.	100-999
	2017.03.25	Tczew	parkrun Tczew	5	00:17:02 00:17:02	3:24/km 3.24/km	2/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2017.03.18	Tczew	parkrun Tczew	5	00:17:24 00:17:24	3:29/km 3.29/km	2/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2017.02.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:17:15 00:17:15	3:27/km 3.27/km	1/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:52:47	5:17/km	1781/?	POL	1000+

	2016.11.11	Malbork	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:33:51 00:33:51	3:23/km 3.23/km	3/? 1/? 3/?	POL	100-999
	2016.11.05	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10.06	00:34:27 00:34:27	3:25/km 3.25/km	6/? 2/? 6/?	POL	100-999
	2016.10.30	Tczew	5. Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.1	01:19:42 01:19:42	3:47/km 3.47/km	5/? 1/? 5/?	POL	100-999
	2016.10.23	Straszyn	V Wojewódzki Bieg Doliną Ra...	5	00:17:20 00:17:20	3:28/km 3.28/km	2/? 1/? 2/?	POL	100-999
	2016.09.24	Gniew	III Bieg Gniewski z Zakłade...	10	00:38:30 00:38:30	3:51/km 3.51/km	11/? 5/? 11/?	POL	100-999
	2016.09.04	Gdańsk	Bieg Piotr i Paweł	10.1	00:35:01 00:35:01	3:28/km 3.28/km	1/? 1/? 1/?	POL	100-999
	2016.08.27	Tczew	Parkrun Tczew #19	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	13/? 13/? 13/?	POL	10-99
	2016.08.06	Gdańsk	23. Międzynarodowy Biegu św...	5	00:16:30 00:16:30	3:18/km 3.18/km	18/? 3/? 18/?	POL	100-999
	2016.07.23	Tczew	Parkrun Tczew #14	5	00:16:49 00:16:49	3:22/km 3.22/km	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2016.05.28	Tczew	SILGAN Ćwierćmaraton	10.55	00:39:30 00:39:30	3:45/km 3.45/km	10/? 3/? 10/?	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:37:17 00:37:17	3:44/km 3.44/km	63/? 37/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.30	Stare Pole k.Malbork...	I Staropolski Bieg oraz Mar...	5	00:18:05 00:18:05	3:37/km 3.37/km	4/? 2/? 4/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.03	Turze k.Tczewa	III Bieg Morsa	4.2	00:14:58 00:14:58	3:34/km 3.34/km	1/193 1/90 1/113	POL GEO.	100-999

	2015.11.11	Malbork	XXV Bieg Niepodległości	10.9	00:37:46 00:37:46	3:28/km 3.28/km	3/? 1/? 3/?	POL	100-999
	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10.06	00:34:29 00:34:29	3:26/km 3.26/km	9/? 4/? 9/?	POL	100-999
	2015.10.25	Małe Walichnowy k.Tc...	IV Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.1	01:17:26 01:17:26	3:40/km 3.40/km	9/? 1/? 9/?	POL GEO.	100-999
	2015.10.10	Kościerzyna	XXI Kościerskie Biegi Ulicz...	5.3	00:16:29 00:16:29	3:07/km 3.07/km	7/? 2/? 7/?	POL	100-999
	2015.10.03	Starogard Gdański	24. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:35:22 00:35:22	3:32/km 3.32/km	25/? 4/? 24/?	POL	100-999
	2015.09.26	Prabuty	VII Bieg uliczny Liwa Cup &...	5.5	00:17:54 00:17:54	3:15/km 3.15/km	6/? 2/? ?/?	POL	?
	2015.09.12	Gdańsk	53. Bieg Westerplatte	10	00:33:47 00:33:47	3:23/km 3.23/km	10/? 3/? 10/?	POL	1000+
	2015.08.30	Gdańsk	II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...	10	00:35:43 00:35:43	3:34/km 3.34/km	2/397 1/114 2/?	POL	100-999
	2015.08.01	Gdańsk	22. Bieg św. Dominika	5	00:16:10 00:16:10	3:14/km 3.14/km	12/551 2/94 12/?	POL	1000+
	2015.06.14	Osieczna	XIII Piknik Sportowy	5	00:16:00 00:16:00	3:12/km 3.12/km	5/? 5/? ?/?	POL	?
	2015.06.07	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energią...	10.1	00:34:48 00:34:48	3:27/km 3.27/km	3/240 ?/? 3/189	POL	100-999
	2015.06.06	Gdańsk	II Bieg do Źródeł	10	00:36:48 00:36:48	3:41/km 3.41/km	6/426 1/89 6/266	POL	100-999
	2015.05.31	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:36:35 00:36:35	3:28/km 3.28/km	3/198 1/50 3/156	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:33:33 00:33:33	3:21/km 3.21/km	13/3268 7/845 13/2315	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:33:10 00:33:08	3:19/km 3.19/km	21/5380 10/1510 21/3669	POL	1000+
	2015.05.03	Sztum	XXV Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:34:01 00:34:01	3:24/km 3.24/km	6/251 3/84 6/209	POL	100-999
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	02:38:19 02:38:19	3:45/km 3.45/km	20/1169 8/382 14/1032	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:13:09 01:13:08	3:28/km 3.28/km	38/12958 6/4271 34/10895	POL	1000+
	2015.02.28	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.44	00:31:45 00:31:45	3:22/km 3.22/km	5/169 2/51 5/169	POL	100-999
	2015.01.17	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.44	00:32:19 00:32:19	3:25/km 3.25/km	5/? 3/? 5/?	POL	100-999

	2014.12.13	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.44	00:32:59 00:32:59	3:30/km 3.30/km	4/? 3/? 4/?	POL	100-999
	2014.11.15	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.44	00:31:55 00:31:55	3:23/km 3.23/km	5/185 2/51 5/146	POL	100-999
	2014.11.08	Tczew	XXIV Bieg Sambora	9.84	00:32:48 00:32:48	3:20/km 3.20/km	8/251 2/66 2/?	POL	100-999
	2014.10.26	Tczew	III Bieg Nadwislański Szlak...	21.04	01:14:31 01:14:31	3:33/km 3.33/km	6/? 1/? 6/?	POL	100-999
	2014.10.18	Straszyn	III Wojewódzki Bieg Doliną ...	5.2	00:16:55 00:16:55	3:15/km 3.15/km	2/? 2/? 2/?	POL	100-999
	2014.09.27	Gniew	I Bieg Gniewski	10	00:35:36 00:35:36	3:34/km 3.34/km	4/170 1/37 4/127	POL	100-999
	2014.09.21	Owidz k.Starogardu G...	II Bieg Grodzisko Cross	4.85	00:15:44 00:15:44	3:15/km 3.15/km	2/125 1/27 2/90	POL GEO.	100-999
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.1	01:22:16 01:22:16	3:54/km 3.54/km	74/2855 18/951 66/2343	POL	1000+
	2014.08.31	Gdańsk	Piotr i Paweł Bieg 2014	10.1	00:35:06 00:35:06	3:29/km 3.29/km	2/400 2/122 2/283	POL	100-999
	2014.08.02	Gdańsk	Bieg św. Dominika	5	00:16:31 00:16:31	3:18/km 3.18/km	12/650 2/115 12/650	POL	100-999
	2014.06.28	Grudziądz	III Bieg Trzech Plaż	6.9	00:22:47 00:22:47	3:18/km 3.18/km	1/452 ?/? 1/289	POL	100-999
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:32:50 00:32:47	3:17/km 3.17/km	21/6199 2/1656 21/4281	POL	1000+
	2014.06.14	Gdańsk	Bieg do źródeł	10.14	00:33:38 00:33:38	3:19/km 3.19/km	1/304 1/85 1/224	POL	100-999
	2014.05.31	Starogard Gdański	Charytatywny Test Coopera W...	3.83	00:12:00 00:12:00	3:08/km 3.08/km	1/? ?/? 1/?	POL	?
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:34:42 00:34:42	3:28/km 3.28/km	19/2251 6/623 19/1708	POL	1000+
	2014.05.17	Gniew	Majówka z Kociewiem	7.73	00:26:15 00:26:16	3:24/km 3.24/km	3/76 ?/? 3/59	POL	10-99
	2014.05.03	Sztum	XXIV Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:33:35 00:33:35	3:22/km 3.22/km	10/248 1/57 10/206	POL	100-999
	2014.05.02	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:36:02 00:36:02	3:25/km 3.25/km	3/173 ?/? 3/142	POL	100-999
	2014.04.27	Szczecinek	XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:33:45 00:33:45	3:23/km 3.23/km	12/569 3/164 11/445	POL	100-999
	2014.04.05	Starogard Gdański	XXXI Bieg Szpęgawski	5.8	00:18:28 00:18:28	3:11/km 3.11/km	10/438 3/72 10/312	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.1	01:14:56 01:14:51	3:33/km 3.33/km	46/11149 16/3850 39/8764	POL	1000+
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.41	00:32:44 00:32:44	3:29/km 3.29/km	6/154 2/36 6/154	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.42	00:32:40 00:32:40	3:28/km 3.28/km	7/? 2/? 7/?	POL	100-999

	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.38	00:32:25 00:32:25	3:27/km 3.27/km	6/130 1/33 ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Malbork	XXIII Bieg Niepodległości	8.46	00:28:15 00:28:15	3:20/km 3.20/km	2/? ?/? 2/?	POL	10-99
	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	5.6	00:18:36 00:18:36	3:19/km 3.19/km	10/222 2/44 10/171	POL	100-999
	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.06	01:15:53 01:15:53	3:36/km 3.36/km	6/324 1/132 6/282	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	00:33:41 00:33:41	3:22/km 3.22/km	14/386 1/101 14/324	POL	100-999
	2013.09.28	Prabuty	V Biegi Uliczne Liwa Cup	5.58	00:17:50 00:17:50	3:12/km 3.12/km	8/89 2/17 8/64	POL	10-99
	2013.08.31	Malbork	I Bieg z okazji Święta Lotn...	10.19	00:35:13 00:35:13	3:27/km 3.27/km	4/326 1/54 4/269	POL	100-999
	2013.08.10	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzka 15	14.6	00:53:26 00:53:26	3:40/km 3.40/km	6/225 1/104 6/177	POL	100-999
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5.27	00:16:36 00:16:36	3:09/km 3.09/km	6/716 1/91 6/504	POL	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:33:47 00:33:46	3:23/km 3.23/km	27/4363 5/1293 27/3172	POL	1000+
	2013.05.25	Luzino - Kaszuby (Ka...	II Kaszubska Piętnastka	15	00:55:40 00:55:40	3:43/km 3.43/km	4/298 2/81 4/239	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:37:10 00:37:10	3:43/km 3.43/km	30/? 11/? 29/?	POL	1000+
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:35:32 00:35:31	3:33/km 3.33/km	12/835 3/240 12/676	POL	100-999
	2013.04.06	Szpęgawsk k.Starogar...	XXX Bieg Szpęgawski	5.78	00:18:22 00:18:22	3:11/km 3.11/km	17/265 1/52 17/366	POL GEO.	100-999
	2013.03.10	Malbork	I Bieg na 5 km z okazji Dni...	4.82	00:15:44 00:15:44	3:16/km 3.16/km	4/226 1/31 4/171	POL	100-999
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.37	00:33:24 00:33:24	3:34/km 3.34/km	8/129 2/36 8/209	POL	100-999
	2013.01.12	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.44	00:34:31 00:34:31	3:39/km 3.39/km	9/109 3/31 9/151	POL	100-999

	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	4.75	00:15:54 00:15:54	3:21/km 3.21/km	6/197 2/34 ?/?	POL	100-999
	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	20.7	01:19:58 01:19:58	3:52/km 3.52/km	32/2390 6/232 ?/?	POL	1000+
	2012.11.10	Tczew	XXII Uliczny Bieg Sambora	5.6	00:19:02 00:19:02	3:24/km 3.24/km	10/156 5/38 ?/?	POL	100-999
	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	20.4	01:16:16 01:16:16	3:44/km 3.44/km	5/114 1/25 ?/?	POL	100-999
	2012.10.06	Starogard Gdański	21 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:34:53 00:34:53	3:29/km 3.29/km	28/436 9/71 ?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Prabuty	IV Bieg uliczny Liwa Cup &#...	5.58	00:18:21 00:18:21	3:17/km 3.17/km	12/111 3/21 ?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10.15	00:35:57 00:35:57	3:33/km 3.33/km	24/940 12/166 ?/?	POL	1000+
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:16:48 00:16:48	3:22/km 3.22/km	16/552 6/61 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:36:09 00:36:09	3:37/km 3.37/km	16/271 8/42 ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Barłożno k.Skórcza	Bieg im. Księdza senatora F...	4.78	00:16:30 00:16:30	3:27/km 3.27/km	1/21	POL GEO.	10-99
	2012.02.18	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.75	00:16:32 00:16:32	3:29/km 3.29/km	13/193 8/27 ?/?	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.75	00:16:36 00:16:36	3:30/km 3.30/km	11/177 6/26 ?/?	POL	100-999

	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.75	00:16:45 00:16:45	3:32/km 3.32/km	19/190 10/28 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Malbork	XXI Bieg Niepodległości	8.4	00:30:56 00:30:56	3:41/km 3.41/km	21/86 9/23 ?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	9.6	00:37:45 00:37:45	3:56/km 3.56/km	14/148 2/31 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:44

07:08

07:05

07:03

04:40

03:32

00:42

23:53

23:38

23:37

23:00

22:59

22:52

22:37

22:24

22:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |